5° Chakra | Chakra da Garganta, Laríngeo, Vishuddha

O DIREITO DE EXPRESSAR

Comunicação, Expressão, Poder da Palavra, Verdade e Escuta Atenta. A Coragem de Expressar Quem Somos.

A energia do quinto chakra está relacionada com a expressão do Ser e a nossa capacidade de nos manifestarmos em muitos níveis, seja através da língua (falada ou escrita) ou da arte (dança, escultura, pintura, música, etc), e com o nosso propósito de vida. Rege também a telepatia, a clarividência e a escuta. Expressar o que sentimos e o que queremos revelar aos outros, assim como, a nossa criatividade e os desejos da nossa alma. Neste chakra fica registrado o uso do poder da palavra; as verdades e mentiras que contamos; os segredos – o que foi escondido, não dito e reprimido. A fofoca abaixa nossa vibração, cria separação, desunião e é o maior veneno deste centro energético. Chakra que rege o período de 28 a 35 anos e 77 a 84 anos. Palavra-chave: EXPRESSÃO.

O nome sânscrito Vishuddha é traduzido como “purificação”. Para purificar a garganta é preciso estar consciente tanto do propósito quanto do conteúdo de nossas palavras. É o primeiro dos chakras superiores e nos convida a experimentar uma energia bem mais sutil, a sentir a vibração das coisas, ambientes e das pessoas. Começamos a nos comunicar também num outro nível que não é mais tão material e concreto. É o chakra que comanda a nossa comunicação, a potência da nossa voz, o alcance da nossa fala, mas também é o que nos convida a OUVIR. Afinal, uma boa comunicação não é só falar, mas também ouvir.

No nosso corpo físico, este centro de energia está intimamente ligado a garganta. Por isso, uma forma potente de ativar e equilibrar a energia deste centro é através do CANTO. Cantar músicas, fazer orações em voz alta e, principalmente, entoar mantras pode ajudar muito no desbloqueio de energias desse chakra. Problemas como dores de garganta e inflamações na região podem estar muito relacionados com sentimentos e pensamentos que não conseguimos expressar. Este chakra funciona como um filtro para que as energias mais emotivas não atinjam os chakras da cabeça.

Ao atingir o Chakra da Garganta, você começará a notar uma mudança na energia. Cada um dos quatro chakras inferiores ligam-se a um elemento físico. Porém, agora, nós saímos do plano físico e adentramos a dimensão não-física, o reino do éter. Apesar de trabalhar com esta energia mais sutil, um pouco menos tangível, os efeitos são profundamente poderosos. Basta pensar em como alguém cantando pode quebrar um vidro com a sua voz, portanto, as frequências emanadas deste chakra podem afetar a matéria.

Mergulhe no seu interior e encontre o seu Eu verdadeiro, autêntico e, em seguida, cante a música da sua alma para o mundo. Comunicação verdadeira e significativa é a chave para libertar o seu chacra laríngeo.

Este vórtice nasce na altura da vértebra cervical na garganta, bem na base da laringe. A nuca, queixo, ouvidos, órgãos da voz, traqueia, brônquios, região pulmonar superior, esôfago e braços influenciam no funcionamento deste ponto energético e vice-versa. Fisiologicamente este chakra governa a saúde da garganta, nariz, orelhas, boca, garganta e cordas vocais, bem como a tireóide e glândulas paratireóides, que são responsáveis pelo nosso metabolismo. Da próxima vez que você tiver uma dor de garganta ou uma infecção no ouvido por exemplo, esteja alerta: esta é uma mensagem de Vishuddha.

«No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus.

Ele estava no princípio com Deus.

Tudo foi feito por ele; e nada do que tem sido feito, foi feito sem ele.

Nele estava a vida, e a vida era a luz dos homens.» (João 1:1-4)

Quinto Chakra em Equilíbrio

Ao  acalmar a atividade da garganta,  entramos em sintonia com a nossa voz interior. Com a prática, atingimos a autenticidade e a autoexpressão e nos tornamos mais atentos à nossa própria verdade, bem como as verdades dos outros.

  1. Conecta com sua verdade.
  2. Estabelece uma comunicação mais empática.
  3. Evita falar e escutar fofocas.
  4. Evita expressões negativas (purificar a linguagem).
  5. Expressa seus talentos e dons.
  6. Melhora a escuta dos outros.
  7. Observa as mentiras criadas por você sobre si mesma/o.
  8. Sabe se e quando silenciar.
  9. Usa uma linguagem mais positiva.
  10. Aumento da capacidade de auto-observação sem julgamento
  11. Abertura para a transformação.
  12. Expansão da fé e da espiritualidade.

Desarmonia

Deficiência de energia

  1. Incapacidade de externar a nossa verdade interior. A nossa verdadeira voz está trancada, incapaz de se manifestar.
  2. Isso pode levar à sentimentos de inadequação, à timidez crônica, e, finalmente, a uma retirada do mundo.
  3. Juiz interno critico. Culpabilização e desculpas para não mudar.
  4. Dificuldade em se transformar. Muda para não mudar.
Energia em excesso
  1. Comunicação é estridente e não autêntica.
  2. Incapazes de ouvir a nossa própria verdade interior ou de  ouvir a dos outros.
  3. Falar muito ou inadequadamente. Tagarelice incessante que carece de qualquer substância real ou profundidade, uma vez que é desconectada do verdadeiro Eu Interior.
  4. Fanatismos e espiritualidade desconectada do amor.

“Não há agonia maior do que carregar, dentro de você, uma história não contada.”

Maya Angelou, escritora, poetisa e primeira roteirista e diretora negra de Hollywood.

Os Arquétipos do Quinto Chakra

 Comunicador(a) como arquétipo positivo;   a “Criança em Silêncio”, como arquétipo negativo.

Comunicador(a) como arquétipo positivo  

“O que vc pode fazer por você é se tornar espontâneo e desapegado, ouvindo a voz do seu coraçao. Você consegue imaginar Jesus ou Buda sendo levado pela opiniao dos outros? Eles se moviam a partir do Centro deles. Por compaixão, ouviam, mas não se moviam um milimetro se nao estivessem em ressonância com o coração. Você tem que contrariar todas essas vozes. Por isso que é dito que o preço da iluminação é a solidão. Não é o isolamento, mas a solidão.”

Dizer a verdade sem machucar o outro.

O que é verdade e o que é mentira.

“Criança em Silêncio”, como arquétipo negativo

A pessoa que desconectou da alegria e olha para o campo da morte, tem rancor e é irresponsável consigo. Perdeu a conexão, vira zumbi e esta olhando para a morte. Desenvolvimento a que preço? Sem vida? Corpos sem alma. Abrir mão da função de projetar essa criança de luz. Se nao rompermos com isso, a alma vai se encaminhar para a pulsão de morte.

Video 1 e Video 2

Quais são as mensagens que o Laríngeo tem para você?

  1. Tenho sido ousada e acredito na minha criatividade?
  2. Expresso a minha verdade? Sinto medo ou estou à vontade?
  3. Acredito que sou bom o bastante para…
  4. Como me sinto em relação a minha comunicaçao e escuta?
  5. Confio em mim e na minha capacidade de me expressar?
  6. Sou sincero comigo e com a vida?
  7. Me sinto incompreendida?
  8. O que pode estar frequente em meu dia a dia que reconheço ser apenas uma crença?
  9. Será que me permito expressar de forma diferente?
  10. Permito que outras pessoas tenham a palavra e sejam ouvidas?
  11. Você sente que as pessoas te ouvem?
  12. Você comunica seus sentimentos aberta e honestamente? Estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas em meu dia a dia?

O Quinto Princípio

Trabalhar com este princípio é um exercício de atenção plena. Como vivemos a maior parte da nossa vida em comunicação com outras pessoas, o quinto princípio nos incentiva a nos tornarmos altamente conscientes da forma como nos comunicamos. Começamos a entender que a comunicação verdadeira, honesta, sábia, gentil e íntegra não é apenas desejável mas, saudável. Quando temos um Chakra da Garganta saudável, estamos conscientes do que dizemos e porquê.

  1. Tenha a intenção de ter uma comunicação receptiva e honesta; evite a desonestidade.
  2. Reconheça que a escuta é uma parte da comunicação tanto quanto falar; pratique a escuta atenta.
  3. Fale a verdade com amor. Se você sentir que suas palavras vão ferir alguém, encontre uma maneira de expressá-las com amor.
  4. Tente manter uma comunicação significativa, não abuse do bate-papo descuidado e inútil.
  5. Tente não se envolver em fofocas, ou falar de outra pessoa quando esta não se encontra presente.
  6. Seja confiável. Não conte a ninguém o segredo de outras pessoas.
  7. Lembre-se do preceito budista do discurso sábio: “É verdade? É amável? É necessário? É o momento certo? “
  8. Esteja receptivo a níveis mais elevados de comunicação (telepatia, clarividência, canalização).
  9. Tente se comunicar de forma criativa.

Alquimia da Palavra

O resgate da espontaneidade Sri Prem Baba

Como parar de mentir Sri Prem Baba

Proposito, a Coragem de Ser Quem Somos

Portais para Vishuddha

A. AFIRMAÇÕES  (com EFT, en Francais)
  • Eu permito que a Verdade se expresse através de mim.
  • Eu ouço e sou ouvido.
  • A criatividade flui através de mim.
  • Criar faz parte da minha essência.
  • Quando eu escuto eu ouço a Verdade.
  • Eu sou capaz de falar com os outros de maneira clara e de forma eloquente.
  • É bom, certo e seguro expressar a minha verdadeira essência.
  • Minha verdade é necessária.
  • Eu permito que a minha essência se expresse na minha vida.

    As afirmações são uma poderosa forma de se comunicar com seu o eu interior. Use essas mensagens positivas (ou encontre aquelas que são verdadeiras pra você) como parte do seu processo de cura do Chakra da Garganta.
B. Cor

A cor do céu azul corresponde a Vishuddha. Céu azul é a cor da cura, da paz e da harmonia. Coloque-se debaixo de um céu azul. Respire a cor, sinta o seu Chakra Laríngeo sendo banhado e alimentado pelo céu azul. Utilize um tom de azul claro que ressoa como cura para você – um lenço azul ou colar é ideal para isso.

C. Arcanjo, Elohins e Mestres

Arcanjos: Miguel (aspecto masculino) e Fé (aspecto feminino).

Elohins: Hércules (aspecto masculino) representa a vontade de fazer e a decisão que precede tudo no mundo da forma. Amazona (aspecto feminino).

Mestres (Chohan): El Morya (aspecto masculino) e Miriam (aspecto feminino).

Raio: 1° – Azul.

Corpo: Causal.

Virtudes: Vontade divina, fé, felicidade, equilibrio e paz.

Desenvolve: Iniciativa, proteção, poder, força interior, perseverança, uso apropriado do poder.

Pertence: Poder executivo, governantes e servidores publicos.

Caracteristicas seres não evoluidos: Voluntariedade, agressividade, desejo de dominar.

Prece: ARCANJO MIGUEL, peço-lhe para entrar no meu quinto chakra, peço-lhe que entre em minha garganta, desembarace o fio desse centro, repare-o e fortaleça-o. Ancore esse fio com meu Divino bem maior. Limpa e transmuta toda a palavra dita de forma errada e toda palavra engolida, fortaleça meu elo com a Divina Ordem.

  1. Elohim: Hércules e Amazona
  2. Arcanjo: Miguel e Fé
  3. Mestre ou Chohan (Ascencionado) : El Morya e sua chama gêmea Mestra Miriam

    Mestre Morya é Líder do Primeiro Raio e um membro da Grande Fraternidade Branca. Sua figura foi primeiro divulgada ao mundo através dos escritos de Helena Blavatsky, de quem ela era discípula. E Miriam foi a irmã de Moisés.
    https://youtu.be/3gkHtp1U0u8
    https://saintgermanchamavioleta.blogspot.com/2013/03/quem-e-o-mestre-el-morya.html
    http://fraternidadebranca-mestresascensos.blogspot.com/p/el-morya.html
    
  4. Raio Azul ligado à Vontade Divina: “Seja feito na Terra como é no Céu”. Equilibrio entre conciente e inconsciente, manifesto e nao-manifesto; Ego e o Cristo interno.

    Em seres não evoluidos: voluntarismo (vontade do ego), agressividade, desejo de dominar. https://alquimiadaalma.com.br/chama-azul-o-1-raio-azul/
E. Animais

A abelha e o elefante são as criaturas associadas com o Chakra Laríngeo. A abelha é associada com os céus, oferecendo mel para as divindades supremas. Ela também representa as estrelas e é a mensageira alada que leva notícias para o mundo espiritual. Na tradição celta, acreditava-se que as abelhas traziam a sabedoria do outro mundo; enquanto que, no Egito Antigo, elas eram consideradas como doadores da vida. A abelha é também um símbolo da imortalidade e do renascimento. O elefante tem significado tanto na mitologia ocidental quanto na oriental. É considerado como um símbolo de poder, paciência e sabedoria. O cronista romano Plínio acreditava que o elefante era um animal religioso que adorava o sol e as estrelas, purificava-se na lua nova, tomava banho no rio e invocava os céus. No hinduísmo, a cabeça de elefante Ganesha é o deus da sabedoria, da aprendizagem e da prosperidade. Ele é o removedor de obstáculos e a divindade dos recomeços.

F. Árvores

Freixo e plátano

G. Ervas e Frutas

Limão e salsa

H. Cristais

Turquesa, quartzo azul e ágata laço azul são pedras que trazem a cura para o Chakra da Garganta.

Turquesa é protetora, permite a viagem astral e a sintonia espiritual.

Quartzo azul expande a auto-expressão, a comunicação e a criatividade.

Ágata laço azul é calmante, melhora a paciência e a comunicação, bem como, os estados mais elevados de consciência.

I. Planeta

Mercúrio é o planeta do Chakra da Garganta. Mercúrio é o deus que dá nome a este planeta. Simboliza o mensageiro e o mediador. Ele também é o poder de expressão e interpretação através do sentimento e da sensação.

Para a Alquimia, Marte é o planeta que rege o 5° Chakra.

J. Elemento
  1. ETER : Também significa energia universal. 
  2. Na Psiquiatria: Designa o espaço sutil onde estão armazenados todos os conhecimentos e feitos humanos, desde os primórdios.
  3. É a memória da humanidade. Corresponde ao inconsciente coletivo de Carl Gustav Jung.
  4. No Espiritismo: É chamado de fluido cósmico universal. André Luiz, no livro “Evolução em Dois Mundos” também o chama de hausto divino.
  5. Os Cinco Elementos da Natureza e o Pentagrama. Segundo a crença de algumas religiões pagãs, como a Wicca, todo o universo foi criado a partir dos Cinco Elementos da Natureza: Ar, Fogo, Água, Terra e Éter (espírito). Todo os demais elementos foram originados do Éter (o princípio original). Correlacionando o Éter com o pentagrama, ele seria a 5º ponta do pentagrama (a ponta apontada para cima), aquela que representa o espírito divino, a chamada quintessência e representada pelo ovo (símbolo da origem) negro (símbolo do mistério). Por isso ele é considerado o mais elevado dos cinco elementos, o mais poderoso e inimaginável; é a base de todas as coisas da criação.
  6. Assim, o Éter é isento de espaço e de tempo. O não-criado: incompreensível e indefinível.
  7. É o substrato espiritual primordial, aquele que pode se diferenciar. Segundo a teosofia relaciona-se com uma força chamada Kundalini. Eliphas Levi o chamou de luz astral.
  8. No paganismo: o Éter, também chamado de Princípio Etérico, corresponde ao espírito, à força dos Deuses.
  9. Na filosofia hindu: É um lugar, o elemento éter.
  10. Sua cor representativa é o violeta (cor que representa a energia transcendental da energia criadora dos cosmos).
  11. Quando invocamos os quatro elementos para um ritual, invocamos a força do quinto elemento para trazer a força suprema, o sopro da vida, para sermos canal da energia vital e mantenedora.

O elemento que representa o Quinto Chakra é o éter – o mundo não-físico das vibrações sutis. Nos tempos antigos, o éter era conhecido como o quinto elemento. Éter representa a nossa transição para o mundo espiritual e não está diretamente relacionado com o mundo físico. Jung descreve o éter como a substância de que são feitos os anjos e, também, a substância do som. Ele diz que a música das esferas e do coro celeste nos remete a isso.

K. Nota Musical

Sol //  Frequência Solfeggio 396Hz e 417Hz

L. Yoga Posturas e outros exercicios

Video

Em muitas culturas em todo o planeta entrelaçavam a voz e dança para aumentar a consciência do espírito. A palavra grega “Horus” refere-se tanto à dança quanto à canção e é originada da palavra coro. No Egito Antigo, muitas vezes, os artistas dançavam enquanto recitavam poesia. No Havaí, canto e dança se misturam para relatar uma história. Na cultura tibetana, os rituais místicos realizados por monges entrelaçam movimentos delicados do corpo com o canto e os sons do gyaling (trompete tradicional da música tibetana) címbalos e sinos. Ao se render à música, podemos começar a dançar de dentro para fora, e a encontrar movimentos que  expressem nossa verdade interior. À medida que nos tornamos mais sintonizados com a nossa natureza criativa, a auto-expressão original começa a permear cada região de nossas vidas.

Vishuddha, mais do que qualquer outro, governa o nosso relacionamento com as vibrações e ressonâncias. Podemos ressoar com as vibrações da música, das pessoas, das idéias, dos ambientes e, até mesmo, do universo. Quando encontramos essa ressonância, uma sensação de harmonia e ritmo é vivenciada. Quando não estamos em ressonância, experimentamos um sentimento de discórdia.

RESPIRACAO

Sente-se numa posição confortável com a coluna reta. Expire todo o ar de seus pulmões. Inspire profunda e lentamente pelo nariz. Solte o ar pela boca fazendo um zumbido suave como um abelha. Quando você ficar sem fôlego, inspire outra vez profundamente, e expire fazendo o zumbido. Comece com alguns minutos de prática, e vá aumentando a prática até alcançar entre 10 e 15 minutos. Quando você tiver terminado sua prática de respiração zumbido, deite-se e relaxe por alguns minutos

Para aumentar a sua sensibilidade ao éter

faça o exercício “Sentindo a energia entre as palmas das mãos “:

Sente-se em uma cadeira com os pés apoiados no chão. Feche os olhos e faça três respirações profundas. Coloque as palmas das suas mãos juntas. Conforme você respira, separe as mãos devagar e, ao expirar, junte suas mãos novamente. Repita esse procedimento por vários minutos, variando a distância entre suas mãos.

Depois de um curto período de tempo, você começará a notar uma bola de energia formando entre as palmas das suas mãos. Esta é a sua energia etérica. Experimente essa energia com movimentos tornando essa bola maior e menor. Levante a bola para cima e mova-a em torno de seu corpo. Imagine que essa bola tenha uma cor – sinta como se a bola fosse azul, em seguida, tente o vermelho e, assim, por diante. Sinta as vibrações da cor. Observe a temperatura, a sensação. Ela pode até ter um perfume.

M. Mantra

Ham

O mantra em sânscrito para o chakra da garganta é ‘Ham’. Experimente com uma nota que ressoa em sua garganta e, suavemente, comece a cantar o mantra “Ham”. Sinta o chakra da garganta se expandindo e visualize o seu pescoço e garganta se tornar infundidos numa luz azul. Depois de 5 ou 10 minutos, sente-se tranquilamente em reflexão e torne-se consciente da energia pulsante através e em volta do seu pescoço.

N. Óleos Essenciais

Olíbano e sândalo são os óleos que você pode usar para equilibrar seu Chakra Laríngeo.

Eles podem ser utilizados para purificação e proteção. Eles também têm uma qualidade calmante sobre a mente. Na Índia, o sândalo é queimado em funerais para purificar a alma.

Como harmonizar o Quinto Chakra

  1. Há uma variedade de técnicas para ajudar a purificação, incluindo o que os budistas chamam de “discurso sábio” (apenas dizendo o que é verdadeiro, amável, oportuno e necessário)
  2. Outras técnicas são períodos de silêncio verbal
    • https://youtu.be/9CSMYlgomUo
    • https://soundcloud.com/sri-prem-baba/satsang-03-06-2017?in=sri-prem-baba/sets/satsangs-alto-paraiso-2017  e
    • https://soundcloud.com/sri-prem-baba/satsang-22-02-2015?in=sri-prem-baba/sets/india-season-2015
    • https://soundcloud.com/sri-prem-baba/satsang-12-03-216?in=sri-prem-baba/sets/satsangs-2016-india-season
  3. Cantar
    • (Inicio deste video mantra que diz “Deus, desperte em mim, desperte em todos; desperte em todas as situações) https://youtu.be/TD5r2pav6fs
    • Azul https://youtu.be/m20ik0xuIto
  4. Invista na gentileza com você internamente e com o mundo a sua volta. Esta postura interna e externa costuma produzir energia de liberdade, alegria e poder pessoal, que vai potencializar imediatamente seu quinto.
  5. Pratique o caminho de auto-observação para reconhecer como ações, pensamentos e desejos podem estar limitados aos registros passados em relação às carências. A falta deste autoconhecimento pode estar bloqueando o centro de energia vital.

Durante esta semana, alinhe intencionalmente a sua vida com esse princípio tanto quanto possível. Você pode escolher um tema específico para trabalhar como, por exemplo, percebendo as vibrações ao seu redor ou praticando a escuta ativa. Pequenas mudanças podem trazer benefícios enormes para seu sistema energético. Talvez você perceba que este chakra já está equilibrado e que você vivencia a harmonia com este princípio. Ou, ao contrário, este chakra é um desafio e você precisa dar-lhe atenção. Quanto mais consciente você se torna do funcionamento dos seus padrões de energia, hábitos e métodos de comunicação, mais fácil se torna alcançar o bem-estar e a saúde física e energética.

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Visão geral do caminho dos chakras